Le iscrizioni Chiudono tra...
Esplora il Mar Rosso come mai prima d'ora: un Safari di Apnea indimenticabile tra delfini, acque cristalline
e la magia di Sharm el Sheikh!
Un'immersione profonda alla ricerca di te stesso e delle migliori performance in benessere e sicurezza.
🎥 Guarda subito il video per scoprire di più su questa esperienza unica!
Le iscrizioni Chiudono tra...
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31 Maggio - 07 giugno 2025 Sharm El Sheikh
Il Team
Gaspare Battaglia
Apnea Coach - Atleta - Istruttore di apnea - Recordman
Classe 1968 da sempre amante dell'acqua e della natura.
Detentore di 4 titoli mondiali di apnea
Detentore di 3 record del mondo
Detentore per più di 15 anni del record Italiano di apnea statica un personale di 8'21''
Componente della nazionale Italiana di apnea.
Oltre 28 anni di esperienza e formazione sul campo come istruttore e atleta.
Detentore di 4 titoli mondiali di apnea
Detentore di 3 record del mondo
Detentore per più di 15 anni del record Italiano di apnea statica un personale di 8'21''
Componente della nazionale Italiana di apnea.
Oltre 28 anni di esperienza e formazione sul campo come istruttore e atleta.
Federica Battaglia
Coach di apnea - atleta e personal trainer - Istruttore di apnea professionista
Federica ha trasformato la sua passione per il mare in una carriera straordinaria.
Sin da bambina il mare è stato il suo regno, un luogo di sfide e successi.
Nel 2021 ha conquistato un campionato nazionale in assetto costante con monopinna e bi pinne stabilendo due record in acqua dolce.
Specializzata nella preparazione atletica per apneisti, guida gli atleti verso prestazioni eccezionali sott'acqua.
Sin da bambina il mare è stato il suo regno, un luogo di sfide e successi.
Nel 2021 ha conquistato un campionato nazionale in assetto costante con monopinna e bi pinne stabilendo due record in acqua dolce.
Specializzata nella preparazione atletica per apneisti, guida gli atleti verso prestazioni eccezionali sott'acqua.
Perché scegliere di partecipare al
"Red Sea Apnea Safari "?
Sei un apneista o un pescatore subacqueo ambizioso o desideroso di migliorare?
Vuoi non solo perfezionare la tua apnea ma anche vivere un'esperienza indimenticabile?
Hai l'opportunità di partecipare a un safari unico nel suo genere, studiato per offrirti tutto ciò che serve per migliorare le tue abilità in acqua, ma anche per scoprire le meraviglie del Mar Rosso.
Durante questo viaggio, riceverai conoscenze a 360° per potenziare tecnica, preparazione fisica, compensazione e approccio mentale.
Potrai allenarti in sicurezza con feedback costanti e, allo stesso tempo, esplorare spettacolari barriere coralline, nuotare con delfini, scoprire relitti e connetterti con persone che condividono la tua stessa passione.
Alla fine del safari, porterai con te tutti gli strumenti per elevare il livello della tua apnea e ricordi indimenticabili di un'esperienza che ti cambierà dentro e fuori dall'acqua.
Cosa accadrà quindi in questo percorso?
In questi 6 giorni full immersion, ti prenderò per mano e ti guideremo a scoprire i segreti per uscire dai vecchi e limitanti schemi mentali, fisici e fisiologici, grazie l'uso di potentissime tecniche testate su Centinaia di corsisti negli ultimi 24 anni, in modo tale da:
- Superare la fame d'aria e la sensazione di soffocamento, imparando a vivere l'apnea come un momento di benessere e controllo.
- Scoprire un approccio pratico per allenarti efficacemente, massimizzando ogni sessione di allenamento e raggiungendo risultati concreti.
- Apprendere tecniche per ridurre la sensazione di schiacciamento e quella voglia incontrollabile di risalire, trasformandole in fiducia e serenità .
- Riscoprire l'alimentazione e l'idratazione in grado di ridurre l'acidità corporea e far riemergere la tua energia vitale.
- Ridare elasticità all'apparato respiratorio e al corpo per migliorare la compensazione e il comfort durante ogni immersione.
- Ridare elasticità all'apparato respiratorio e al corpo per migliorare la compensazione e il comfort durante ogni immersione.
Prendere possesso degli strumenti necessari per gestire al meglio le tue emozioni invece di farti gestire da loro, imparando a comunicare con il tuo inconscio per raggiungere risultati concreti.
- Comprendere come abbattere quei muri di negatività o frustrazione che ti impediscono di vivere l'apnea con serenità e di trasformare le tue immersioni in esperienze gratificanti e libere da condizionamenti.
In poche parole, diventerai padrone della tua apnea, trasformandola da fonte di fatica o stress a un potente strumento di benessere. Questo cambiamento condizionerà positivamente non solo le tue performance in acqua, ma anche la qualità della tua vita quotidiana.
Per chi è il "Red Sea Apnea Safari"
Questo evento NON è dedicato solo ad atleti e campioni;
è semplicemente rivolto a tutte quelle persone che:
è semplicemente rivolto a tutte quelle persone che:
- Vogliono cambiare approccio all'apnea e NON sanno come, cercando una guida chiara e tecniche efficaci per trasformare il loro rapporto con l'acqua.
- Desiderano un metodo completo che unisca tecniche mentali, allenamento fisico e approccio pratico, migliorando le loro performance senza stress.
- Cercano una guida su esercizi fisici mirati per aumentare flessibilità , elasticità e capacità respiratoria, ottimizzando la preparazione fisica.
- Sono appassionati di come l'apnea possa migliorare la loro vita e desiderano integrare mente, corpo e respiro per trovare equilibrio e benessere.
- Vogliono scoprire come l'alimentazione e l'idratazione possano supportare l'apnea, migliorando l'energia vitale e riducendo l'acidità corporea.
- Sentono il bisogno di gestire meglio la sensazione di fame d'aria e soffocamento, trasformandole in momenti di controllo e piacere per immersioni serene.
- Vogliono apprendere tecniche avanzate di compensazione per immersioni più profonde e confortevoli.
- Desiderano vivere l'emozione di un'esperienza in barca tra gli spot più belli del Mar Rosso, condividendo momenti indimenticabili con altri appassionati.
Per chi NON è il "Red Sea Apnea Safari"
Questo evento NON è per TE se:
- NON vuoi cambiare approccio all'apnea e VUOI restare come sei
- NON sai e non vuoi sapere che dipende tutto da te e dalle tue scelte
- Pensi che la mente e la mentalità non incida sulla tua apnea e sulla vita
- NON vuoi assolutamente cambiare perché stai bene così
- PENSI che ormai NON ci sia più tempo per cambiare
Argomenti approfonditi durante questo
Safari...
- L'arte della respirazione: Scopri come il respiro può guidarti verso emozioni più profonde e stabilità interiore.
- Gestire la sensazione di soffocamento: Impara a trasformare il bisogno di riemergere in calma e controllo
- Stretching e mobilità : Sblocca il tuo corpo per aumentare elasticità e facilità di movimento.
- Schema di alimentazione pre-sport o pre-gara: Nutri il tuo corpo per ottenere energia, resistenza e un recupero ottimale.
- Tecniche avanzate di compensazione: Scopri la strategia giusta per te per superare i limiti attuali legati alla compensazione, aumentare la consapevolezza e migliorare comfort e performance nelle immersioni profonde.
- Tecniche di gestione dell'ansia: Mantieni la calma e il focus anche nelle situazioni più impegnative.
- Preparazione fisica mirata: Allenati per potenziare la tua forza, flessibilità e resistenza senza stress.
- Le abitudini degli apneisti di successo: Integra nella tua routine i segreti dei professionisti per divertirti e migliorarti.
- Uscire dai vecchi schemi mentali: Trasforma blocchi e paure in opportunità per crescere e migliorare.
- Gestire le emozioni: Impara a non farti dominare dalle emozioni, diventando più positivo e sereno.
- Tecniche di sensibilità corporea: Percepisci il tuo corpo in armonia con l'ambiente acquatico.
- Imparare l'arte della costanza: Raggiungi i tuoi traguardi a lungo termine con dedizione e coerenza.
- Uscire dalla zona di comfort: Mettiti in gioco in modo consapevole per eliminare rimpianti e rimorsi.
Perché è nato il progetto "Apneista Felice"
Dopo più di 28 anni di attività agonistica e di insegnamento dell'apnea, ho capito che esiste una reale necessità di conoscenze ed esperienze nel ricercare il benessere psico-fisico, che davo per scontato le persone conoscessero.
Mi sono ritrovato molto spesso ad interagire con persone la cui conoscenza era ed è nulla o molto approssimativa sulle tecniche base dello stare bene, sia con la respirazione che con i pensieri.
Questo mi ha portato a prendere una decisione sulla mia vita...
Farmi carico di diffondere questa mia consapevolezza a più persone possibili nel mondo.
E proprio all'interno del Safari di Apnea, il progetto "Apneista Felice" prende vita: un'esperienza immersiva dove, oltre a perfezionare le tecniche apneistiche, ti guideremo a riscoprire il tuo equilibrio interiore.
Un viaggio che unisce la scoperta di luoghi spettacolari e un profondo lavoro su te stesso.
Questa è la mia missione da qui agli anni a venire.
Ecco Cosa Dice chi ha Partecipato
Istruttore Apnea Academy Elia Scremin
Liliana - Istruttore Apnea
Lorenzo - Apneista Agonista
Maurizio Marini - Recordman Apnea Statica
Luca Pescatore d'altura
Marco - Istruttore Apnea
Red Sea Apnea Safari
Sabato 31 Maggio a Domenica 07 Giugno 2025
Fin dall'inizio affronteremo la tematica FONDAMENTALE per poter vivere l'apnea in modo consapevole e trasformare la tua esperienza subacquea.
Ovvero, riscoprire la migliore versione di te stesso attraverso l'apnea
Per fare questo, lavoreremo in modo equilibrato su ogni aspetto cruciale del safari.
Ovvero, riscoprire la migliore versione di te stesso attraverso l'apnea
Per fare questo, lavoreremo in modo equilibrato su ogni aspetto cruciale del safari.
Respirazione e meditazione
Ogni mattina inizieremo con sedute dedicate a migliorare il controllo del respiro e a rafforzare la connessione con il proprio corpo e la mente. Queste sessioni saranno fondamentali per sviluppare calma, concentrazione e consapevolezza.
Tecniche e compensazione
Ci concentreremo su apnea statica, assetto costante e tecniche avanzate di compensazione. Attraverso pratica a secco e in acqua, con e senza attrezzi, perfezionerai il controllo tecnico e aumenterai la tua sicurezza durante le immersioni.
Alimentazione ottimale
Apprenderai uno schema nutrizionale specifico per migliorare energia, resistenza e recupero. L'accento sarà posto su alimenti che favoriscono prestazioni ottimali e un equilibrio acido-base, essenziale per l'apnea.
Preparazione fisica e mobilitÃ
Sessioni di allenamento fisico mirate a sviluppare elasticità , mobilità e forza. Esercizi di stretching e preparazione atletica saranno integrati per aumentare il comfort e le performance in acqua.
Coaching personalizzato
Durante il percorso, esploreremo e supereremo le tue paure più profonde, consolidando la fiducia in te stesso. Questo approccio individuale ti permetterà di affrontare nuove sfide con determinazione e serenità .
Gestione delle emozioni e intelligenza emotiva
Investiremo tempo per comprendere e controllare la sfera emotiva, insegnandoti a mantenere uno stato mentale positivo e stabile. Questo ti aiuterà ad affrontare profondità e tempi maggiori con fiducia.
Tutto questo attraverso un percorso integrato che bilancia respirazione, alimentazione, tecnica, allenamento fisico e gestione mentale, portandoti benefici duraturi e trasformando non solo la tua apnea, ma anche la tua vita.
Programma:
Sabato 31 Maggio
Dalle ore 16.00- 18.00 Imbarco , Accoglienza e registrazioni, riunione organizzativa, primo questionario personale, sistemazione nelle cabine
Ore 19.30 Cena di benvenuto
Ore 21.00-22.30 Primo contatto con il percorso.
Domenica > Giovedì:
Ore 6.30 Risveglio/attivazione e meditazione
Ore 6.30 Risveglio/attivazione e meditazione
Ore 7.15 Colazione
Ore 8.15 Teoria/coaching/esercizi a secco
Ore 10.15 Uscita in mare
Ore 12.30 Pranzo + relax
Ore 14.15 Teoria/pratica/Coaching
Ore 15.30 Uscita in mare Ricreativa
Ore 18.00 stretching al tramonto
relax fino a cena
Ore 10.15 Uscita in mare
Ore 12.30 Pranzo + relax
Ore 14.15 Teoria/pratica/Coaching
Ore 15.30 Uscita in mare Ricreativa
Ore 18.00 stretching al tramonto
relax fino a cena
Ore 19.45 Cena
Ore 21.00-22.30 Analisi video, Confronto introspettivo.
Venerdì:
Ore 6.30 Risveglio/attivazione e meditazione
Ore 7.15 Colazione
Ore 8.15 Teoria/coaching/esercizi a secco
Ore 10.15 Uscita in mare
Ore 12.30 Pranzo + relax
Ore 14.15 Teoria/pratica/Coaching
Ore 15.30 Uscita in mare Ricreativa
Ore 18.00 Stretching al tramonto Meditazione e relax fino a cena
Ore 19.45 - 22.30 Cena, Chiusura Lavori e festa di chiusura
Sabato 7 Giugno:
Ore 7.15 Colazione Preparazione bagagli
Ore 10.00 Sbarco in porto e ritorno a casa
Il programma può variare in base a condizioni meteo marine.
Ore 21.00-22.30 Analisi video, Confronto introspettivo.
Venerdì:
Ore 6.30 Risveglio/attivazione e meditazione
Ore 7.15 Colazione
Ore 8.15 Teoria/coaching/esercizi a secco
Ore 10.15 Uscita in mare
Ore 12.30 Pranzo + relax
Ore 14.15 Teoria/pratica/Coaching
Ore 15.30 Uscita in mare Ricreativa
Ore 18.00 Stretching al tramonto Meditazione e relax fino a cena
Ore 19.45 - 22.30 Cena, Chiusura Lavori e festa di chiusura
Sabato 7 Giugno:
Ore 7.15 Colazione Preparazione bagagli
Ore 10.00 Sbarco in porto e ritorno a casa
Il programma può variare in base a condizioni meteo marine.
Dolphins Experience
Compreso nell'itinerario è compreso un luogo speciale
dove i delfini sono soliti farsi avvicinare e filmare
"Immagina come il tuo approccio all'apnea potrebbe trasformarsi grazie
al "Red Sea Apnea Safari".
Ma voglio offrirti di più... voglio rendere la tua iscrizione un'opportunità indimenticabile!"
Ma voglio offrirti di più... voglio rendere la tua iscrizione un'opportunità indimenticabile!"
Faremo qualcosa che NON abbiamo mai fatto Prima...
Ecco cosa potrai avere in Più (oltre a Quello che ti ho già elencato prima) se deciderai di Partecipare al Safari "Red Sea Apnea Safari":
BONUS Coaching:
2 sessione da 60 minuti
1 con Gaspare e 1 con Federica via Zoom
- BONUS Video #1
Il protocollo del risveglio che uso io e le persone di successo per per Mantenere l'attenzione e il focus energetico al meglio durante la giornata - BONUS Video #2
I miei allenamenti segreti per aumentare i tempi ti apnea in sicurezza che dovresti utilizzare anche tu per le tue performance - BONUS Video # 3
Circuito allenamento per sviluppare soglia anaerobica e forza resistente focalizzata sull'apnea. - BONUS Guida PDF # 4Piano di allenamento per il primo Mesociclo.
- BONUS Video # 5
Routine di Stretching per migliorare elasticità toracica e articolare
- BONUS Video # 6
Come contrastare il nemico N°1
che c'è in te.
Ascoltare la voce interiore indirizzando i pensieri in modo costruttivo. - BONUS Video # 73 Modi Per Salvaguardare la tua mente prima che ti assalga il rifiuto dell'apnea
Semplicemente perché ti hanno detto che devi sempre soffrire. - BONUS Video # 8
Libro Autografato L'Anima dell'Apneista
L'unico libro specializzato nella preparazione mentale per apneisti - BONUS Video # 9
Maglietta Speciale per il primo Safari targato Battaglia e Battaglia
RICAPITOLIAMO...
Ecco Cosa Potrai Avere se deciderai di Partecipare al:
"Red Sea Apnea Safari"
Ecco Cosa Potrai Avere se deciderai di Partecipare al:
"Red Sea Apnea Safari"
- Potrai aumentare i tuoi tempi di apnea ... Anche senza Soffrire come hai sempre fatto
- Trasformerai La tua paura in piacere e divertimento
- Ti svelerò la tecnica con cui sono riuscito a aumentare di 30 secondi il mio record personale di apnea senza fare estenuanti allenamenti
- Il semplice segreto per gestire le tue contrazioni diaframmatiche
- Analisi video e commento della tua tecnica di pinneggiata/nuotata in apnea dinamica e costante
- Ti mostrerò il processo esatto per Smettere di perdrere concentrazione
- Ti svelerò il metodo più semplice e Veloce Per governare i tuoi pensieri
- Ti mostrerò come ho acquisito sicurezza e determinazione in più, solo applicando l'insegnamento N#1 del mio metodo
- Ti insegnerò il processo Step-By-Step con cui Più 300 persone Sono riuscite a prendere consapevolezza dei loro pensierei e del loro corpo senza impiegarci anni della loro vita
BONUS extra
BONUS Coaching:
2 sessione da 60 minuti
1 con Gaspare e 1 con Federica via Zoom
(valore 400€)
(valore 400€)
BONUS Video: video e raccolta foto dello stage personalizzato
(valore 150€)
- BONUS Video #1
Il protocollo del risveglio che uso io e le persone di successo per per Mantenere l'attenzione e il focus energetico al meglio durante la giornata - BONUS Video #2
I miei allenamenti segreti per aumentare i tempi ti apnea in sicurezza che dovresti utilizzare anche tu per le tue performance - BONUS Video # 3
Circuito allenamento per sviluppare soglia anaerobica e forza resistente focalizzata sull'apnea. - BONUS Guida PDF # 4Piano di allenamento per il primo Mesociclo.
- BONUS Video # 5
Routine di Stretching per migliorare elasticità toracica e articolare
- BONUS Video # 6
Come contrastare il nemico N°1
che c'è in te.
Ascoltare la voce interiore indirizzando i pensieri in modo costruttivo. - BONUS Video # 73 Modi Per Salvaguardare la tua mente prima che ti assalga il rifiuto dell'apnea
Semplicemente perché ti hanno detto che devi sempre soffrire. - BONUS Video # 8
Libro Autografato L'Anima dell'Apneista
L'unico libro specializzato nella preparazione mentale per apneisti - BONUS Video # 9
Maglietta Speciale per il primo Safari targato Battaglia e Battaglia
Accedi Ora a "Red Sea Apnea Safari"...
Disponibilità Limitata a [12 persone] Chiusura iscrizioni tra...
Disponibilità Limitata a [12 persone] Chiusura iscrizioni tra...
LOCATION "Red Sea Apnea Safari"
Sharm El-Sheikh Il Paradiso del Mar Rosso
Una destinazione iconica per gli amanti del mare e dell'apnea.
Qui, le acque cristalline e la biodiversità marina offrono uno scenario perfetto per vivere immersioni indimenticabili.
Una destinazione iconica per gli amanti del mare e dell'apnea.
Qui, le acque cristalline e la biodiversità marina offrono uno scenario perfetto per vivere immersioni indimenticabili.
ITINERARIO
LA NOSTA BARCA
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Se hai domande o vuoi scoprire di più su come questo safari può trasformare la tua apnea e la tua vita, prenota ora una chiamata con noi.
Saremo felici di rispondere a tutte le tue curiosità e guidarti verso un'esperienza indimenticabile.
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Hai Domande?
Per qualsiasi dubbio o richiesta invia una mail a: [email protected]
| Domanda #1 Serve il certificato medico? |
Il certificato medico sportivo per attività subacquee è obbligatorio per legge e deve essere valido fino al giorno della fine dello stage.
| Domanda #2 Che attrezzatura serve? |
In mare le temperature medie in quel periodo sono di di 28°
- Muta da apnea 2 pezzi per uscita al mare e apnea statica (consiglio 2/3 mm)
- Pinne o/e monopinna per costante
- Cintura elastica (senza piombi)
- Maschera, occhialini e tappanaso
- Snorkel, calzari
- asciugamano tipo panno di daino o microfibra
| Domanda #3 A che ora devo presentarmi per lo stage? |
L'imbarco per la partenza del nostro Safari e previsto tra le 16.00 e le 18.00 del 31 maggio 2025 al porto di Sharm, in base agli arrivi ci organizzeremo per il trasporto aereoporto - porto
| Domanda #4 Come posso raggiungere la location? |
In Aereo:
L’aeroporto più vicino è quello di Sharm El Sheikh servito bene dagli aereoporti Italiani di Malpensa e Roma
| Domanda #5 Quando finiremo lo stage? |
Quando organizzo un evento do sempre il 120% e a volte mi perdo....
Finiremo ufficialmente Sabato mattina 07 Giugno e lo sbarco è previsto circa per le 10.00 al porto di Sharm
Finiremo ufficialmente Sabato mattina 07 Giugno e lo sbarco è previsto circa per le 10.00 al porto di Sharm
| Domanda #6 Posso pagare in modo diverso? |
Il pagamento con carta di credito è immediato e sicuro, puoi comunque pagare tramite Bonifico tramite banca all'iban:
IT93J0200822800000040289494
Intestato a: Battaglia Gaspare
Bic/Swift
UNCRITM1305
Casuale stage di apnea Pacchetto .............
IT93J0200822800000040289494
Intestato a: Battaglia Gaspare
Bic/Swift
UNCRITM1305
Casuale stage di apnea Pacchetto .............
| Domanda #7 Faccio pesca sub serve anche a me? |
Qualunque sia il tuo obittivo, per andare sott'acqua devi trovare serenità e pace interiore.
I pesci percepiscono la tua tensione attraverso le vibrazioni e piu sei tranquillo con te stesso più basse sono queste interferenze.
Si! fa anche per te ;-)
I pesci percepiscono la tua tensione attraverso le vibrazioni e piu sei tranquillo con te stesso più basse sono queste interferenze.
Si! fa anche per te ;-)
| Domanda #8 Che abbigliameto mi serve? |
Il clima in quel periodo, è già caldo e durante il giorno potremmo arrivare anche a 35 gradi, quindi abbigliamento leggero.
Da prendere in considerazione che siamo in barca e alla sera potrebbe servire una felpa leggera
Da prendere in considerazione che siamo in barca e alla sera potrebbe servire una felpa leggera
| Domanda #9 Non faccio gare può servirmi? |
A prescindere che tu faccia gare o no, la priorità e trovare la consapevolezza corporea e mentale durante l'apnea.
Questo stage fara emergere attraverso esercizi e strumenti, la sicurezza, il piacere e il benessere racchiuso in te.
L'apnea è benessere, bisogna solo apprendere come arrivarci
Questo stage fara emergere attraverso esercizi e strumenti, la sicurezza, il piacere e il benessere racchiuso in te.
L'apnea è benessere, bisogna solo apprendere come arrivarci
| Domanda #10 Posso portare la compagna/o? |
Si, assolutamente, puoi condividere il viaggio con la compagna o il compagno, ovviamente saremo impegnati nel percorso e il tempo da dedicargli sarà limitato ai momenti di relax e liberi, ho Comunque in serbo qualcosa di speciale anche per gli accompagnatori.
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